Вы здесь

Главная

Кулинария

После того, как Леночка рассказала нам о том, как она готовила аппетитнейший  салат из креветок с ананасом, мне всё время хотелось сделать этот салат. Но, так как ананасов у меня не было, я решила приготовить салат с креветками по-другому, из того, что было в холодильнике. Получилось совсем неплохо, даже очень вкусно. Весной этот салат просто необходим, так как содержит массу витаминов и полезных веществ при невысокой калорийности, прост в приготовлении и получается очень сочным. Хорошо есть такой салат на завтрак.

  • Калорийность - 150 ккал
  • Время приготовления - 15 минут

Этот фруктовый десерт, который также можно назвать салат, я придумала не сегодня, но вспомнила в связи с приближающимися весенними праздниками. Хотя... фруктовые цветы актуальны всегда, так не только красивы, но и вкусны и полезны. Ананасы особенно подходят в качестве десерта для тех, кто заботится о своей фигуре и хочет сбросить лишние килограммы, так как они сжигают калории. Хорошо такой десерт готовить вместе с детьми. Они смогут пофантазировать, как его лучше украсить.

 

Тыква — королева овощей. Она богата необходимыми нашему организму витаминами и аминокислотами, идеально подходит для тех, кто хочет сохранить стройную фигуру, так как низкокалорийна. Луковый суп также отлично подходит для диет. Его очень любят готовить француженки, отличающиеся изысканным вкусом и стройной фигурой. Рецепт дан в расчёте на две порции.

 

 

  • Калорийность одной порции — 180 ккал
  • Время приготовления — 30 минут

Я очень люблю готовить, даже какое-то время работала поваром в лучших ресторанах города Риги, накрывала банкеты, хотя образование у меня совершенно не кулинарное. Именно тогда, когда надо было готовить очень быстро и в больших количествах,  я поняла, что мне больше нравится готовить не спеша, с удовольствием,  для моей семьи, чем в спешке для огромного количества незнакомых мне людей.

Страницы