Авторские кулинарные фоторецепты, простые полезные блюда, вегетарианская кухня, секреты похудения, рецепты красоты, натуральная косметика и ещё много интересного!

Полезные советы

Выпечка в микроволновке

  • Калорийность - 340 Ккал
  • Количество  - 7 штук (небольших)
  • Время приготовления - 25 минут

Осень - время готовить пироги и кексы с яблоками. Отопление ещё не включили, в доме холодно и сыро, но всё поправимо. Согреем себя и близких горячим чаем со свежей выпечкой. Волшебный аромат яблочных кексов  с ноткой корицы и ванили несомненно поднимет настроение хмурыми осенними деньками.

Британские котята для Вас!

 

Для детей

В прошлой статье я рассказывала о талантливой мамочке Саманте Ли, творческий подход которой к питанию своих дочерей сделал её популярной. Тогда же я обещала начать публиковать рецепты Саманты с переводом, чтобы удобно было ими пользоваться. Обещание сдерживаю и сегодня я хочу рассказать о двух рецептах, о двух оформлениях блюд для деток.

Этот тортик я испекла к Новому году. В прошлом году торт я украшала точно так же, ёлочками на снегу. Идея мне понравилась, к тому же это очень просто, а в предновогодней суете не хочется тратить много времени на украшение торта, ведь есть ещё масса приятных занятий.

 

  • Калорийность - 290 Ккал
  • Количество  - 10 штук (небольших)
  • Время приготовления - 30 минут

Нежные, ароматные, тающие во рту, эти кексы получаются именно такими благодаря сметане, входящей в состав ингредиентов. Кроме сметаны - ни капли жира! А если взять нежирную сметану, то эти кексы вполне можно кушать тем, кто заботится о своей фигуре и боится поправиться!

  • Калорийность - 150 Ккал
  • Количество порций - 4
  • Время приготовления - 30 минут

Совершенно потрясающий, очень вкусный, сытный и полезный салатик. Конечно, его можно приготовить и без Супсина (за неимением оного), но это будет уже не так вкусно, а главное - не так полезно!

  • Калорийность - 120 ккал
  • Количество порций - 10
  • Время приготовления - 40 минут

Это ещё один вариант творожной запеканки. Готовится запеканка с фруктами, поэтому это не только вкусно, но и полезно, к тому же низкокалорийно, что опять же позволяет отнести этот рецепт к рецептам для похудения.

Страницы

Не пропустите!

 

Присоединяйтесь:

Комментарии

Вход на сайт