Авторские кулинарные фоторецепты, простые полезные блюда, вегетарианская кухня, секреты похудения, рецепты красоты, натуральная косметика и ещё много интересного!

Скоро осень

Вот и сентябрь близится к завершению. Уже опадающие, пока ещё только жёлтые, но в скором времени обещающие одеться в самые яркие карнавальные костюмы осени, озорные листья шуршат под ногами, приглашая нас на прогулку. Какая красота кругом, ведь недаром ...

Выпечка в микроволновке

  • Калорийность - 400 ккал
  • Время приготовления - 60 минут

Это простое и полезное пирожное я придумала сама. Готовится оно из коржей, о которых я рассказывала в прошлом рецепте овсяного печенья. Мне так понравилось приготовленное печенье, что захотелось сделать по этому рецепту что-то ещё. Я подумала, что с такими коржами как нельзя лучше будет сочетаться творожный крем, и я не ошиблась

 

Британские котята для Вас!

 

Для детей

В прошлой статье я рассказывала о талантливой мамочке Саманте Ли, творческий подход которой к питанию своих дочерей сделал её популярной. Тогда же я обещала начать публиковать рецепты Саманты с переводом, чтобы удобно было ими пользоваться. Обещание сдерживаю и сегодня я хочу рассказать о двух рецептах, о двух оформлениях блюд для деток.

Этот тортик я испекла к Новому году. В прошлом году торт я украшала точно так же, ёлочками на снегу. Идея мне понравилась, к тому же это очень просто, а в предновогодней суете не хочется тратить много времени на украшение торта, ведь есть ещё масса приятных занятий.

 

  • Калорийность - 290 Ккал
  • Количество  - 10 штук (небольших)
  • Время приготовления - 30 минут

Нежные, ароматные, тающие во рту, эти кексы получаются именно такими благодаря сметане, входящей в состав ингредиентов. Кроме сметаны - ни капли жира! А если взять нежирную сметану, то эти кексы вполне можно кушать тем, кто заботится о своей фигуре и боится поправиться!

  • Калорийность - 150 Ккал
  • Количество порций - 4
  • Время приготовления - 30 минут

Совершенно потрясающий, очень вкусный, сытный и полезный салатик. Конечно, его можно приготовить и без Супсина (за неимением оного), но это будет уже не так вкусно, а главное - не так полезно!

  • Калорийность - 120 ккал
  • Количество порций - 10
  • Время приготовления - 40 минут

Это ещё один вариант творожной запеканки. Готовится запеканка с фруктами, поэтому это не только вкусно, но и полезно, к тому же низкокалорийно, что опять же позволяет отнести этот рецепт к рецептам для похудения.

Страницы

Не пропустите!

 

Присоединяйтесь:

Комментарии

Вход на сайт