Продолжая отчёт о нашем проекте "Диет нет":
Как всегда, ответы на вопросы:
- Что делать, когда привычка есть много не даёт остановиться вовремя?
- Как быть, если всё время хочется есть?
Объясню на примере омлета. Как я уже говорила, существуют продукты, которые способствуют сжиганию калорий. Например, брокколи. На фото омлет из книги "Рецепты стройной фигуры без диет". Все рецепты я придумываю сама специально для проекта, и опубликованы в интернете они не будут. Они будут доступны только в книге, которая выйдет в начале февраля. В состав омлета входит...
Два дня я ничего не писала о нашем проекте, так как выходные дни - это святое :)
Начнём с понедельника. Прошла неделя, но о результатах говорить пока рано. Правда, кое-какие выводы я для себя сделала, а именно: oбщие рекомендации не работают, надо подкреплять информацию фактами и цифрами. Осложняет дело то, что многие не имеют прямого доступа к тому меню, которое я составляю для девочек, а я решила его не публиковать. Меню с подробными рецептами и фотографиями будет доступно только в книге, которая будет готова не раньше, чем через неделю. Это будет книга "Рецепты стройной фигуры без диет" на 7 дней. Самое интересное
Как уже повелось, хочу сделать небольшой отчёт по нашему проекту. Радует то, что к нам виртуально присоединилось несколько человек, хотя они пожелали остаться инкогнито. Я продолжаю писать книгу, в которой собираю подробные пошаговые рецепты с фотографиями тех блюд, которые мы готовим с участницами проекта. Как будут примерно выглядеть страницы, я показывала в прошлой записи о проекте. Эти рецепты уникальные, в интернете вы их не найдёте, может быть будут только похожие.
Последние комментарии