Вы здесь

Главная

готовим с детьми

Это простой и лёгкий, низкокалорийный десерт на скорую руку, который мы готовили во время проекта Диет нет . Этот рецепт впервые был опубликован в моей первой электронной книге Рецепты стройной фигуры без диет.

Великолепное сочетание фруктов и нежного творожка со взбитыми сливками — настоящее наслаждение гурмана! Можно и нужно готовить такой десерт вместе с детьми, так как это полезно, красиво и очень вкусно.

 

Этот десерт - отличное лакомство для тех, кто заботится о своём здоровье, о красоте и фигуре, придерживается полезного питания и не хочет тратить много времени на приготовление пищи. Готовится он очень быстро и просто. Его можно готовить с детьми, вернее даже дети сами могут его готовить. Это прекрасный лёгкий завтрак или перекус в течении дня.

 

  • Калорийность порции — 320 ккал
  • Время приготовления — 15 минут

Все мы знаем, насколько полезны бананы, особенно они полезны для женского здоровья. Бананы помогают при анемии, снижают давление, повышают умственные способности, прекрасно справляются с депрессией и даже с ПМС (предменструальный синдром), так как содержат витамин В6, влияющий положительным образом на настроение.Считается, что женщина, чтобы хорошо себя чувствовать и прекрасно выглядеть, должна съедать каждый день по банану. Но так ведь бананы могут и надоесть. Попробуем разнообразить меню и совместить приятное с полезным, приготовив бананы каким-нибуть интересным способом, например, пожарим их на сковородке). Горячие бананы и холодный пломбир, создадут необычный дуэт с неповторимым, нежным послевкусием...Хорошо этот десерт готовить вместе с детьми.

Этот тортик прост в приготовлении, к тому же очень вкусный и полезный. Для тех, кто хочет приготовить что-нибудь вкусненькое, но не хочет долго возиться, этот десерт придётся в самый раз. Такой тортик из печенья хорошо готовить вместе с детьми. Он красочный, весёлый и жизнерадостный. Я готовила его зимой, в канун Нового года, поэтому и оформила в виде зимней новогодней деревни, слегка припорошенной пушистым снегом, посадив между домами из печенья ёлочки из bмармелада. Если делать его летом, можно придумать другое оформление.

 

Ингредиенты:

Страницы