Вы здесь

Главная

Здравствуйте, уважаемые читатели и гости блога! На этой странице вы сможете совершенно бесплатно и безо всяких обязательств (типа подписки) пользоваться созданными мной материалами по своему усмотрению. Вы можете из скачать, распечатать, подарить, переслать и так далее.

Прежде всего я хочу представить Вам книгу "Рецепты стройной фигуры без диет". Эта книга адресована тем женщинам, которые заботятся о себе, и хотят превратить каждый свой день в маленький праздник. Она не похожа на другие электронные книги, с которыми вы раньше сталкивались в интернете. Электронные книги, как правило, расчитаны на получение прибыли с инфопродукта, поэтому они создаются с учётом всех тонкостей заработка в сети, и посредством платных сервисов. Эту книгу я создала полностью сама, начиная от текста, и заканчивая обложкой. Это мой первый опыт работы с инфоматериалом. Эта книга больше напоминает классический вариант. Думаю, удобнее всего ею пользоваться, распечатав и сложив в виде классической брошюрки. Книга наполнена красочными фотографиями пошаговых рецептов приготовления низкокалорийных блюд с указанием калорий и время приготовления.

Книга написана во время проекта "Диет нет"

Я собрала в этой книге подробные пошаговые рецепты с красочными фотографиями тех блюд, которые я готовила во время проекта.

Этих рецептов вы не найдёте в интернете, я придумала их сама и ещё нигде не публиковала.

В рецептах указано количество калорий и время приготовления каждого блюда.

Все блюда готовить быстро и просто

Имея на руках подобное руководство, любая, даже самая неопытная хозяйка сможет накрыть изысканный стол.

Мы ни в чём себя не ограничивали, мы ели блинчики и пироги, самые разные мясные и рыбные блюда, вкусные десерты и пили не специальные, а самые обычные бананово-шоколадные коктейли.

Наши результаты :

минус 2 кг за семь дней

улучшение самочувствия

вера в себя

Хотите иметь такую книгу всегда под рукой? Кликните по обложке, чтобы скачать. Никаких подписок не требуется.

Книга скачивается в PDF формате. Файл небольшой всего 18,2 МБ, но открывается долго. Надо немного подождать.

Примечание:

постепенно все рецепты из этой книги я переношу в Кулинарную книгу

Календари на 2013 год с фотографиями моих кошек и разных блюд, рецепты которых опубликованы на этом сайте

Сначала я хотела сделать календарь не только с фотографиями, но и с подробным описанием приготовления каждого блюда, под фотографией, но потом передумала. Ну кому захочется целый месяц читать один и тот же рецепт изо дня в день? К тому же, за рецептом всегда можно прийти на сайт, адрес которого есть на первой странице календаря.

Ниже Вы можете ознакомиться с обоими календарями в книжном и других (в листалке есть такая функция переключения) форматах. Сами же календари предусмотрены, как настенные и настольные. Вы можете скачать их по ссылками совершенно бесплатно и распечатать самостоятельно. 

Если Вам понравился календарь с кошками, Вы можете скачать его по ссылке   Criative Diamonds 2013.pdf

Если Вы из России, купить мои уже готовые, распечатанные календари, можно  здесь

Если Вы из Латвии и Европы, по вопросам приобретения уже готового, красиво оформленного, календаря разных форматов обращайтесь:

скайп: irabonheur

майл: irizi@inbox.lv

Посмотреть самих кошек, наших кошек, героев дня, как говорится, с фотографиями которых сделан календарь, можно здесь  http://www.criativediamonds.com/

Полистать и распечатать календари в разных форматах:

 

Кулинарный календарь

Скачать его и распечатать самостоятельно можно здесь:   bonerka.ru - 2013.pdf

Как приобрести календарь в России или же в том случае, если Вы из Латвии и Европы, смотрите информацию выше.

 

Добавить комментарий