Полный фьюжн

 

 

Что Вам приготовить?

Рецепт какого блюда Вы хотели бы увидеть в ближайшее время?

Комментарии

Книга в подарок!

Вы здесь

Главная

рецепты гриль

Шашлык на гриле из куриной грудки

Нежный, сочный, с ароматом дыма от костра... Думаете, этот шашлык приготовлен где-нибудь на пикнике? Ничего подобного! Он приготовлен на моей кухне, на гриле, вернее на обыкновенной сковородке гриль. Такой шашлык, в отличие от свиного или бараньего, получается очень нежным, и можно смело давать его даже детям. А для тех, кто заботится  о своей фигуре, этот шашлык также выгодно отличается от свиного тем, что содержит меньше калорий, хоть и приготовлен с майонезом.

Калорийность порции — 220 ккал

Время приготовления — 10 минут + подготовка 30 минут

Рулетики из кабачков

Сейчас лето, и кабачки всё чаще появляются на нашем столе. И это неудивительно, ведь они не только очен вкусные, но и полезные. Сейчас уже трудно даже предположить, что наш любимый кабачок - блюдо заморское. И тем не менее это так. Родиной кабачка считается Америка. На самом деле кабачок - родственник тыквы. Выращивали его раньше только в ботанических садах, как диковинку. Кабачки содержат полезные для нашего оргаринзма витамины ( в основном С и В) и микроэлементы, при очень низкой калорийности, поэтому отлично подходят для тех, кто заботится о своей фигуре.

Куриная грудка в апельсиново - коньячном соусе

Это блюдо отлично подойдёт для тех, кто хочет сохранить стройную фигуру. Куриная грудка и рис на гарнир - с этими продуктами отлично знаком тот, кто борется с лишним весом. Однако, входящие в состав всяческих диет, эти продукты в них, как правило, совершенно безвкусны. Например, ну кому захочется есть отварную безвкусную куриную грудку? То ли дело куриная грудка на гриле, под экзотическим соусом. Калорий в ней не намного больше, а удовольствия и удовлетворения от вкусного обеда немерено. А ведь это очень важно, потому что для того, чтобы есть и не поправляться, есть надо с удовольствием! 

Свинина на гриле

На самом деле это блюдо очень простое, но если его правильно замариновать, то пальчики оближешь. Я придумала этот рецепт в преддверии Нового года 2012, года дракона, когда мне хотелось буквально все блюда делать в виде драконов. Я не изощрялась кулинарными изысками, а просто купила на базаре кусочек прослойки с рёбрышками, а по дороге домой у меня родилась эта идея приготовления данного блюда. Готовить его надо на гриле. Если нет возможности выехать на пикник и приготовить мясо на настоящем гриле, то можно использовать сковородку гриль, думаю, что в данном случае это даже лучший вариант.

Если Вы здесь впервые, воспользуйтесь услугами помощника! Он всегда дремлет с открытыми глазами, поэтому, чтобы разбудить его, наступите ему на ногу ! ;)

Новости партнёров