Лёгкий, но сытный супчик, который быстро и просто готовится. Брокколи и цветная капуста-настоящая кладезь полезных веществ. В составе супа нет привычной картошки, тем не менее его насыщенный вкус вы оцените по достоинству. Отличный рецепт для похудения, ведь брокколи, помимо всех своих достоинств, ещё и сжигает калории.
-
Калорийность -195 ккал
-
Время приготовления - 30 минут
Брокколи содержит много кальция, витамины С и А, а также клетчатку , поэтому не только хорошо насыщает, но и сжигает лишние калории. Что можно приготовить из брокколи? Конечно же омлет с брокколи и сыром. Такой омлет совершенно не страшен для фигуры, и вполне подойдёт в качестве