Восточные танцы

Для тех, кто худеет с нами в рамках проекта "Диет нет".

На проекте мы учимся правильнот питаться, чтобы не набирать лишний вес, и при этом ни в чём себе не отказывать. Но для того, чтобы похудеть, этого недостаточно. Движение - жизнь, поэтому без физических упражнений всё же не обойтись. Я обещала, что мы обойдёмся без изнурительных тренировок, а также без скучной гимнастики. Обещание выполняю. Мы будем учиться танцевать..танец живота.

О пользе восточных танцев для здоровья, красоты, и даже настроения женщины наверное уже знают все. А если об этом рассказывать подробно, то парой фраз тут не обойтись, надо писать целую статью. Статью я обязательно размещу в следующих записях, а сейчас мы переходим прямо к урокам

Добавить комментарий

Супер, я ходила на танец живота в прошлом году, но я люблю более динамичные виды спорта и мне быстро надоело... А так супер - у меня подружка, со мной ходила - похудела малость. Единственное, что мне нравилось в этом виде танцев - наряды - шикарные! И вообще люблю смотреть эти танцы после телесериала Клон :)

ответить

Permalink Submitted by Ira Bonheur on вт, 01/17/2012 - 07:57.

Да, наряды шикарные!Я вообще

Да, наряды шикарные! Я вообще спортом заниматься жутко не люблю, а вот восточные танцы, как способ движения, мне нравятся, правда сама не занимаюсь. Хотя я вообще люблю танцевать

ответить

Permalink Submitted by sitnichonok on вт, 01/17/2012 - 18:25.

Представляешь, я просто в

Представляешь, я просто в шоке от трансерфинга вчера написала коммент, и подумала, что хорошо было бы что бы доча занималась танцами. Сегодня мне мимоходом девушка говорит, что оказывается у нас в городе одна женщина ведет малышей - девочек, преподает восточные танцы. Задала Лере вопрос: "Хочешь? " Говорит: "да!" будем пробовать :)

ответить

Permalink Submitted by Ira Bonheur on ср, 01/18/2012 - 01:52.

Ты меня уже давно

Ты меня уже давно заинтриговала по поводу транссерфинга! Как только освободится хоть чуточка свободного времени, первое, что запланировала - заняться всерьёз его изучением! Лера молодец, правильный выбор! Удачи ей в освоении восточных танцев! У неё отлично получится.

ответить

Permalink Submitted by Natalja on чт, 01/19/2012 - 14:38.

Я какое-то время занималась

Я какое-то время занималась latino solo, похудеть особо не удалось, зато настроение поднимало на ура ) Танцы и правда жизнь, заряжают то как ))) Танцами живота тоже хотелась заняться, но никак не могу начать. Вдохновилась, спасибо

a

ответить

Permalink Submitted by Инна (не проверено) on пн, 02/20/2012 - 10:14.

Я бы танцевала весь день !

ответить

Permalink Submitted by Ira Bonheur on пн, 02/20/2012 - 23:17.

Инна, так это здорово!

ответить

Добавить комментарий

Буду благодарна, если Вы воспользуетесь кнопками. Спасибо)

Блог Иры Бонэр

Простые рецепты счастья

Вы здесь